CẢM THẤY TỈNH TÁO: tin tức Mới nhất Đêm nào cũng khổ sở vì trằn trọc, khó ngủ thì đây chính là những giải pháp tuyệt vời dành cho bạn - Đọc tin tuc tại Kenh14.vn

Đêm nào cũng khổ sở vì trằn trọc, khó ngủ thì đây chính là những giải pháp tuyệt vời dành cho bạn

Sức khỏe -

Một số người cứ tới đêm là lại thao thức, trằn trọc mãi không ngủ được, nhưng điều này nếu kéo dài quá lâu có thể gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe não bộ của bạn.

Thử nghiệm lối sống của Shark Mỹ Mark Cuban trong 1 tuần, tôi đi từ bất ngờ này sang bất ngờ khác: Hiệu quả vượt mong đợi, bảo sao tỷ phú này thành công đến thế!

Thế Giới Đó Đây -

Dù thử thách chỉ kéo dài trong một tuần nhưng lối sống của tỷ phú Mark Cuban đã đem đến cho tôi những lợi ích không hề chối cãi.

6 thói quen ai cũng mắc phải, cứ tưởng bình thường nhưng lại vô cùng hại sức khỏe

Sức khỏe -

Mỗi khi rảnh tay, bạn thường làm gì? Có người nặn mụn, có người ngoáy mũi, có người lại cắn móng tay... Thế nhưng, đây đều là những thói quen tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại sức khỏe mà bạn không hề hay biết.

Đây là những nguyên nhân không ngờ gây ra tình trạng mất ngủ vào ban đêm mà bạn lại không mấy để ý

Sức khỏe -

Cơ thể rơi vào tình trạng mất ngủ triền miên sẽ gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bạn, đồng thời còn dẫn đến nguy cơ lão hóa sớm cùng nhiều hệ lụy khác.

Để có một ngày mới khỏe mạnh hơn thì đây là những điều bạn nên làm vào mỗi buổi sáng

Sức khỏe -

Hãy thực hiện ngay những điều này vào buổi sáng mỗi khi thức dậy để có một ngày mới tràn đầy năng lượng.

Sau 25 tuổi, con gái nên tuân thủ 7 nguyên tắc này để làn da luôn tươi trẻ, rạng rỡ

Sức khỏe -

Khi đã bước sang tuổi 25 thì con gái sẽ dần phải đối mặt với nguy cơ lão hóa da, tuy nhiên, nếu thực hiện các thói quen dưới đây thường xuyên thì có thể ngăn chặn quá trình lão hóa da sớm từ bên trong.

Đời sống

Xem mua luôn

Sport

Musik

Ciné

Tek-Life

Star

Xã hội

Học đường

Thế giới đó đây

Sức khỏe

Tải app

Fanpage

Liên hệ

TIN TỨC VỀ cảm thấy tỉnh táo - cam thay tinh tao