Mẹo thú vị giúp cơ thể teens luôn thơm mát

Cứ mỗi khi hè về là mùi mồ hôi đặc trưng của cơ thể lại khiến teens phải ngụy trang bằng đủ loại lăn khử mùi hay nước hoa mà vẫn không mấy hiệu quả.Vậy phải làm sao để thoát khỏi tình trạng khó chịu này đây?

Phải sạch sẽ thì mới thơm tho được í!

Teens có tiểu sử nặng mùi nên tắm rửa thường xuyên, ít nhất là hai lần mỗi ngày đấy! Ngay sau khi tắm, các ấy hãy thoa chất khử mùi để ngăn ngừa sự hình thành và gia tăng vi khuẩn ở vùng da dưới cánh tay.

Ngoài ra, teens phải luôn giữ vệ sinh những vật dụng cá nhân thường dùng hàng ngày như khăn tắm và khăn mặt. Đồng thời nhớ đừng quên đánh răng và súc miệng thật sạch sau mỗi bữa ăn nhá! Các ấy còn phải chú ý sử dụng bàn chải nhẹ nhàng tránh để lợi bị tổn thương nữa đấy!

Những lúc đi chơi, teens nên chọn các trang phục làm bằng chất liệu khô thoáng, nhẹ nhàng và đặc biệt là phải dễ thấm mồ hôi như cotton, thun… để giúp cơ thể luôn thơm mát. Một số bạn có thói quen xấu là mặc lại quần áo chưa giặt của ngày hôm trước, làm vậy tuy bớt được một chút bột giặt nhưng lại làm tăng thêm khoảng cách giữa bạn và người khác í! Mách nhỏ là các ấy nên ngâm quần áo bằng nước xả vải và phơi ngoài trời nắng ráo. Điều này vừa giúp chúng nhanh khô lại vừa ngăn chặn được nấm mốc đấy!

 Sự trợ giúp từ các hương liệu thiên nhiên

Nước hoa và lăn khử mùi là chìa khóa giúp teens luôn thơm tho, nhưng các ấy nhớ chỉ được sử dụng chúng sau khi đã tắm rửa sạch sẽ thôi nhé! Vì khi đang đổ nhiều mồ hôi thì mùi thơm của các loại hương liệu này sẽ quyện với mùi cơ thể làm cho bạn trở nên khó gần hơn í!

Ngoài ra teens còn có thể uống trà gừng hoặc ngâm mình trong nước nóng có pha gừng tươi giã nhỏ để giảm sự đổ mồ hôi và khử mùi cơ thể rất hiệu quả đấy nhé!

Củ cải cũng là loại thực phẩm có tác dụng giảm mùi hôi rất công hiệu. Các ấy có thể ăn hoặc ép củ cải lấy nước rồi bôi trực tiếp lên vùng da dưới cánh tay, dưới bàn chân hoặc giữa các ngón chân.

Thứ cuối cùng nhưng lại có tác dụng tác dụng tuyệt vời nhất trong việc khử mùi hôi đó là lá bạc hà đấy teens ạ! Hãy đun sôi lá bạc hà và pha vào nước tắm, đảm bảo các ấy sẽ có được cảm giác mát rượi từ đầu đến chân luôn í!

Và cần chú ý gì trong chế độ ăn uống nhỉ?

Đầu tiên teens cần phải hạn chế sử dụng các loại gia vị như hành tỏi, ớt, hạt tiêu vì chúng sẽ kích thích cơ thể đổ mồ hôi nhiều và nặng mùi hơn. Không chỉ có thế, trà và cà phê cũng là những thứ các ấy nên tránh xa nếu không muốn bị mùi hôi khó chịu hãm hại đấy!

Điều quan trọng là các ấy cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể, từ đó hạn chế mồ hôi tích tụ khiến cơ thể sinh mùi.