Chúng mình sẽ cùng tìm hiểu tại sao lại có "vi ô lông" và học cách ăn để cải thiện tình hình nha!
"Vi ô lông" luôn khiến XX cảm thấy ngượng và mất tự tin. Theo số
liệu nghiên cứu mới đây thì có đến 8% số lượng bạn nữ trên thế giới bị “căn bệnh
vi ô lông” tấn công. Muốn tiêu diệt được hắn, trước hết, các ấy phải hiểu thật
rõ gã đấy là ai để tìm phương thức đối phó phù hợp nha!
Sao "vi ô lông" của tớ cứ
“mở rộng diện tích” như thế?
Các ấy biết không, bên cạnh yếu tố di truyền, có khá nhiều
nguyên nhân khiến "vi ô lông" bỗng trở nên rậm rạp một cách bất thường đấy! Cụ
thể có thể kể đến như:
Tình trạng gia tăng nồng độ androgen – một loại hormone nam.
Nguyên nhân có thể là do hội chứng buồng
trứng đa nang hoặc bị u tân sinh buồng trứng. Ngoài ra, việc tăng tiết androgen
tuyến thượng thận còn có thể là vì sự chuyển hóa cortisol bất thường do thay đổi
nội tiết vào tuổi dậy thì, do chúng mình bị stress tấn công hoặc “ăn nhầm” các
loại thực phẩm không phù hợp...
Các rối loạn nội tiết khác như chứng cushing (một hội chứng gây béo phì,
tăng huyết áp, đái tháo đường…), bệnh to viễn cực (hội chứng một bộ phận trên cơ thể phát triển một cách bất thường do hormone tăng trưởng từ tuyến yên gây ra)… Đây là lý do khiến những người
có trọng lượng cơ thể lớn thường dễ bị "vi ô lông" tấn công nhiều hơn so với các
“mèo còi” đó!
Chúng mình sử dụng một số loại thuốc có chứa các chất gây rối loạn chứng
năng điều tiết như phenytoin, minoxidil, diazoxid, cyclosporin...
Vậy cách khắc phục như thế nào?
Trước hết, các nàng cần xác định mình bị "vi ô lông" tấn công
do di truyền hay do mắc phải những nguyên nhân kể trên để lựa chọn cách tiêu diệt
phù hợp. Nếu như "vi ô lông" phát triển vì cơ thể chúng mình mắc bệnh hoặc do uống
nhầm thuốc thì đương nhiên chỉ cần chúng mình lựa chọn chính xác phương án điều
trị hợp lý là sẽ ổn ngay thôi.
Tuy nhiên, cách tốt nhất khi ấy cảm thấy "vi ô lông" của mình
có dấu hiệu phát triển một cách bất thường chính là… đến bệnh viện. Bằng các
phương pháp chuyên môn, các bác sĩ có thể xác định chính xác nguyên nhân và đưa
ra giải pháp tối ưu giúp chúng mình bye bye "vi ô lông" đó nha!
Thực đơn giúp cải thiện
tình hình nào!
Đối với các ấy đã xác định nguyên nhân gây ra "vi ô lông" là
do gen di truyền thì cũng đừng vội buồn bã nhé! Vì nguyên nhân cơ bản của "vi ô
lông" là do nội tiết tố trong cơ thể chúng mình thế nên, chúng mình vẫn có thể
điều tiết lại nó bằng cách điều chỉnh thực đơn măm măm cho phù hợp. Điều này sẽ
giúp chúng mình cải thiện đáng kể được tình trạng đấy các ấy ạ!
Đầu tiên, các teen bị "vi ô lông" tấn công mạnh mẽ nên tránh sử
dụng quá nhiều các sản phẩm làm từ sữa. Nhiều nghiên cứu gần đây đã chứng minh
rằng các sản phẩm có nguồn gốc từ sữa có chứa khá nhiều các gốc phân tử của hormone
androgen. Khi vào cơ thể, chúng sẽ được chuyển đổi thành các hormone DHT
(dihydrotestosterone) có khả năng làm tăng sản xuất bã nhờn, khiến "vi ô lông" phát
triển mạnh mẽ hơn. Tuy nhiên, các ấy vẫn có thể yên tâm kết thân với sữa chua vì
thông qua quá trình lên men, 80% các kích thích tố tăng trưởng trong sữa đã được
loại bỏ khỏi anh bạn này rồi.
Ngoài ra, các nhà nghiên cứu của Thổ Nhĩ Kì cũng cho biết, nếu
mỗi ngày chúng mình uống khoảng 2 tách trà bạc hà thì nó sẽ giúp teen cải thiện
tình hình "vi ô lông". Nguyên nhân vì các tinh chất có trong bạc hà sẽ giúp chúng
mình giảm lượng hormone androgen có sẵn trong cơ thể và thay vào đó là tăng
hormone estrogen (nội tiết tố nữ). Chúng mình cũng có thể ăn lá bác hà tươi hoặc
chế biến nó trong các món ăn hàng ngày nữa đó!