Kim chi - Món ăn trổ tài ngày hè
03:39:07
04/06/2008
Vào bếp cùng nàng Dea Jang Geum teens nhé!
|
Kim chi (Hangeul, La-tinh hóa: gimchi hoặc kimchee) là một món ăn truyền thống của người Triều Tiên (Hàn Quốc và Bắc Triều Tiên). Thời xưa trong tiếng Triều Tiên thường được phát âm là chim-chae (Hangeul; chữ Hán: 沈菜), nghĩa là "rau củ ngâm". Tuy nhiên, do sự thay đổi về mặt phát âm, nên từ kim chi không có gắn liền với chữ Hán gốc của nó. Món ăn này được làm bằng cách lên men từ các loại rau củ (chủ yếu là cải thảo) và ớt, có vị chua cay.
Kim chi được xem như một trong những món ăn điển hình của ẩm thực Triều Tiên. Ở Triều Tiên, kim chi được dùng trong hầu hết các bữa ăn và là một thành phần của nhiều món ăn như: kimchi jjigae (canh kim chi), kimchi bokkeumbap (cơm chiên kim chi). Kim chi còn được tạp chí Health Megazine bầu chọn là 1 trong 5 thực phẩm có lợi cho sức khỏe nhất đấy! Vậy còn chờ gì nữa mà không vào bếp cùng Dea Jang Geum nhỉ!
Chuẩn bị những nguyên liệu sau:
|
|
- 1 bắp cải thảo
- 1 củ cải
- 1 củ cà rốt
- 1 củ tỏi
- 1 củ gừng
- 100gr nấm kim châm
- Một ít hành tươi
- 100gr ớt bột |
|
|
|
|
|
Vào bếp nào!
|
|
Bước 1:
- Cải thảo cắt đôi hoặc cắt làm tư tùy theo sở thích nha!
- Rửa sạch rồi ngâm trong nước muối loãng khoảng 2 tiếng. |
|
Bước 2:
- Thái nhỏ các nguyên liệu cho phần nhân Kimchi. |
|
Bước 3:
- Cho tất cả vào bát rồi trộn đều với ớt bột. |
|
Mách nhỏ đây: nếu teens vẫn có khả năng ăn cay hơn nữa thì cho thêm ớt tươi băm nhỏ vào nhé! |
|
Bước 4:
- Rùi rải đều nhân kim chi vào từng chiếc lá của cải thảo ná! |
|
Bước 5:
- Xếp kimchi vào một cái hộp, đậy kín lại, để ở nơi khô thoáng, hiếm khí khoảng 5 ngày sẽ ăn được! |
|
5 ngày cuối cùng cũng đã qua…
|
Hấp dẫn wá!!!
Ngon không thể tả...
Vị cay đầy "cám dỗ"! |