Bí quyết của "nữ thần không tuổi" xứ Đài: 44 tuổi vẫn trẻ trung, nóng bỏng với làn da mịn như gái đôi mươi

Sau 25 tuổi cũng là lúc chúng ta cần phải quan tâm nhiều hơn tới chuyện chăm sóc da, vì thời kỳ lão hóa đã bắt đầu nhen nhóm xuất hiện. Lúc này, những nếp nhăn nơi khóe mắt hay sự xập xệ của một làn da đang dần bị tàn phá bởi thởi gian chính là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ. Vậy nhưng, ở Đài Loan lại có một "nữ hoàng không tuổi" dù năm nay đã 44 tuổi mà vẫn vô cùng trẻ trung, xinh đẹp. Nhiều người đồn đoán có khi nào, thời gian đã lỡ bỏ quên sự lão hóa dành cho quý cô này.

Đó là cô Lure Hsu, hiện đang là nhà thiết kế nội thất kiêm blogger thời trang người Đài Loan. Cô Lure nhanh chóng nổi tiếng trên mạng xã hội sau khi tham gia chương trình truyền hình thực tế và hé lộ tuổi thật của mình. Hàng ngàn người đã thốt lên sự bất ngờ và nhanh chóng tìm kiếm trang cá nhân của cô để tìm kiếm bí quyết giữ gìn nét thanh xuân từ người phụ nữ này. Kể từ sau lần đó, lượng người theo dõi trên trang Instagram cá nhân của cô Lure cũng tăng vọt.

Cô Lure năm nay đã bước vào độ tuổi tứ tuần nhưng chẳng ai nỡ lòng gọi cô là U40 vì ngoại hình vẫn quá trẻ trung, năng động không kém gì những cô thiếu nữ đôi mươi ngoài kia. Với làn da mịn màng, hồng hào cùng đôi mắt hai mí to tròn, sống mũi cao và đôi môi trái tim căng mọng, kèm theo đó là cặp chân dài miên man, vòng eo thon gọn... nên cũng dễ hiểu vì sao cô Lure được gọi với danh hiệu "Goddess with a frozen age" (nữ thần không tuổi) ở xứ Đài.

Trong một cuộc phỏng vấn với tạp chí Taiwan's Friday, cô Lure đã hé lộ bí quyết trong chế độ ăn uống, cách tập luyện và chu trình chăm sóc da nghiêm ngặt giúp cô đẩy lùi tình trạng lão hóa trong cơ thể.

Chế độ ăn uống của cô Lure Hsu

Cô Lure bắt đầu ngày mới với một ly cafe đen giúp đánh thức cơ thể vào buổi sáng. Trong ngày, cô uống rất nhiều nước, từ nước lọc tới nước ép trái cây. Đồng thời, cô còn chăm chỉ ăn nhiều rau xanh từ các món salad và cân bằng lượng vitamin C cũng như collagen trong các món ăn.

Cô Lure hướng mình tới một chế độ ăn chay, hạn chế ăn mặn và những món nướng, dầu mỡ. Trong thực đơn hàng ngày sẽ ưu tiên các loại rau củ giàu protein, chất xơ để giúp quá trình trao đổi chất trong cơ thể làm việc tốt nhất.

Ngoài ra, cô Lure cũng tránh xa những loại đồ uống có đường. Bởi cô cho rằng, đường ngọt chính là thủ phạm gây ảnh hưởng xấu tới vóc dáng và làm khô da, nổi mụn, xuất hiện nếp nhăn.

Phương pháp tập luyện của cô Lure

Bên cạnh việc ăn uống lành mạnh, cô Lure cũng dành thời gian chơi thể thao và tập luyện mỗi ngày. Hàng ngày, cô Lure đều tới phòng tập để duy trì việc tập luyện nghiêm ngặt nhằm giữ thân hình luôn trẻ trung, khỏe mạnh. Thỉnh thoảng, cô Lure cũng tham gia các hoạt động bơi lội và đây cũng là chìa khóa để duy trì sự dẻo dai, săn chắc từ bên trong.

Cách chăm sóc da của cô Lure

Hai điều quan trọng mà cô Lure không bao giờ bỏ qua trong việc chăm sóc da là dưỡng ẩm da và bôi kem chống nắng mỗi ngày. Cô Lure rất ý thức trong việc chống nắng bởi ánh nắng mặt trời rất có hại cho làn da, nhất là trong những mùa nắng gắt ở xứ Đài. Thêm nữa, cô Lure cũng đầu tư rất nhiều tiền cho các sản phẩm chăm sóc da cao cấp để ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện và duy trì sự mịn màng, săn chắc cho làn da.

Source (Nguồn): The Sun, Elle, Celebsiren, @lurehsu