Bí quyết cho body cực phẩm của Kim Jong Kook lại là một món không hề dễ nuốt: sinh tố ức gà

Phương Anh, Theo Helino 16:16 03/12/2019

"Hổ" Kim Jong Kook cầm cả bình sinh tố 2 lít lên uống một cách ngon lành khiến ai nấy đều choáng váng.

Sự kiện cực hot diễn ra vào tối ngày 1/12 chính là fanmeeting Running Man tại Việt Nam. Sự kiện này quy tụ loạt gương mặt kỳ cựu, nổi tiếng như Yoo Jae Suk, Ji Suk Jin, Kim Jong Kook, Song Ji Hyo, HaHa, Lee Kwang Soo, Jeon Somin, Yang Sechan và khách mời Skull đã mang đến một loạt phần trình diễn đỉnh cao và thú vị đã khiến các fan hâm mộ không ngừng hò reo. Đặc biệt, màn khoe múi bụng của "Hổ" Kim Jong Kook vào cuối chương trình đã làm cho không khí còn nóng hơn cả khi chương trình mới bắt đầu. Dân tình lại một lần nữa thán phục trước body đáng mơ ước của anh chàng.

Bí quyết cho body cực phẩm của Kim Jong Kook lại là một món không hề dễ nuốt: sinh tố ức gà - Ảnh 1.

Được biết để có được thân hình 6 múi săn chắc, Kim Jong Kook đã có một chế độ tập luyện và ăn uống vô cùng nghiêm ngặt. Trong một chương trình Mom's Dairy, chàng "Hổ" đã tiết lộ bị quyết cho body cực phẩm kia nhưng lại khiến mọi người phải nhăn mặt lắc đầu, đó chính là sinh tố ức gà. Thậm chí Jong Kook còn uống trực tiếp bằng bình của máy xay sinh tố luôn cho "nóng".

Vẫn biết đối với những người tập gym việc bổ sung ức gà là điều vô cùng cần thiết bởi nó chứa nhiều protein lại siêu lành mạnh và một trong những cách bổ sung ức gà vô cùng nhanh gọn lẹ chính là xay chúng ra và uống như một loại sinh tố. Tuy món này cũng không quá mới mẻ đối với dân chuyên thế nhưng nhìn các nguyên liệu được anh chàng cho vào xay cùng ức gà như nho, các loại rau và thậm chí là quýt thì người xem lại thắc mắc không hiểu món này sẽ có vị như thế nào nhỉ?

Kim Jong Kook tỏ ra rất phấn khích khi làm món tủ của mình sau mỗi buổi tập.

Nhìn màu xanh của bình sinh tố khá đẹp mắt, những tưởng "Hổ" sẽ đổ ra cốc và phần còn lại sẽ cất đi, nào ngờ anh chàng đưa ngay lên miệng và uống hết luôn một nửa. Khi được hỏi rằng tại sao không uống bằng cốc thì Jong Kook tỉnh bơ: "Nếu thế thì tôi sẽ phải rửa thêm cả một cái cốc nữa!". 

Bí quyết cho body cực phẩm của Kim Jong Kook lại là một món không hề dễ nuốt: sinh tố ức gà - Ảnh 4.
Bí quyết cho body cực phẩm của Kim Jong Kook lại là một món không hề dễ nuốt: sinh tố ức gà - Ảnh 5.

Soi tủ lạnh của Kim Jong Kook mới thấy toàn là ức gà, rau củ quả được chia thành từng túi nhỏ theo bữa và được xếp rất ngăn nắp. Đúng là một Kim Ngưu đích thực, riêng khoản gọn gàng thì không ai bằng!

Trước đây anh chàng cũng từng khiến dân tình mắt chữ A, miệng chữ O khi chia sẻ về thức uống yêu thích của mình. Trong khi anh chàng uống một cách ngon lành thì người bạn của anh có vẻ khá chật vật với thức uống kết hợp cả thịt lẫn rau quả này. 

Được biết, Kim Jong Kook vô cùng nghiêm túc với việc tập luyện và ăn uống đúng chế độ. Hèn gì body lại đẹp miễn chê thế này anh ơi!

Chia sẻ

Bình luận

Tin nổi bật kenh 14

  • Vụ bé trai trường Gateway tử vong: Cô chủ nhiệm nhờ giáo vụ sửa lại thông tin, bé Long vắng mặt không có lý do?

    Cơ quan CSĐT – Công an quận Cầu Giấy (Hà Nội) vừa hoàn tất điều tra vụ bé Lê Hoàng Long (6 tuổi, học sinh lớp 1 Tokyo Trường tiểu học Gateway) tử vong trong ô tô.
  • Đọc thêm