“Ăn uống lành mạnh thật dễ dàng” là thử thách hot hit “mở màn” năm nay!

Mùa lễ hội vừa qua là thời điểm chúng mình được "xả": ăn uống thoải mái hơn một chút phải không nào? Nhưng tất nhiên, ngon miệng bao nhiêu thì cơ thể cũng… "nặng nề" bấy nhiêu rồi. Bảo sao ngay sau lễ, tinh thần giảm cân lên cao "ngút trời". Thể hiện rõ nhất là qua trào lưu mở màn của năm nay: Thử thách "Ăn uống lành mạnh thật dễ dàng".

Cụ thể, người tham gia thử thách này cần tự tay chuẩn bị bữa ăn lành mạnh từ những nguyên liệu có sẵn trong bếp và lưu lại trong những bức ảnh chia sẻ trên MXH. Rất ý nghĩa khi cổ vũ lối sống healthy, cân bằng sau ngày lễ nên trào lưu này đã sớm được nhiều bạn trẻ hưởng ứng, trong đó có cả các lifestyle blogger…

Chỉ cần lướt một vòng Facebook, Instagram là bạn đã có thể thu gom kha khá công thức ăn uống lành mạnh mà cực kỳ đơn giản, dễ thực hiện sau kỳ nghỉ lễ để tạm biệt thân hình "ú nù", làn da "nổi loạn" rồi đấy! Và không chỉ đơn giản, lành mạnh mà còn rất đẹp mắt, ngon miệng nữa nhé.

Kể sơ sơ là thấy thòm thèm rồi, từ salad xanh mát đến yến mạch thơm ngon, cực kỳ tốt cho sức khỏe. Hóa ra #eathealthy cũng không khó khăn như chúng ta tưởng. Đôi khi chỉ cần một chút khéo tay cùng những nguyên liệu ngay trong chính căn bếp của mình là đã có thể chăm chút bản thân một cách rất tích cực rồi! Đặc biệt, rất nhiều người nổi tiếng đã chọn sữa hạt TH true NUT cho thực đơn lành mạnh của mình bởi dòng sản phẩm này rất đa dạng về hương vị: Óc Chó, Mắc Ca, Hạnh Nhân, Hạt và Gấc cùng loại mới là Hạt và Nghệ.

Có thể bạn từng nghe đâu đó về sữa hạt nhưng lợi ích của các loại hạt đối với sức khỏe và sắc vóc của chúng mình thì chưa chắc bạn đã biết hết đâu nhé. Và đảm bảo những thông tin ấy sẽ khiến các bạn ngạc nhiên cực kỳ luôn.

Cụ thể, các loại sữa hạt hạnh nhân, óc chó, mắc ca, gấc hay nghệ… chứa nhiều khoáng chất, chất chống oxy hóa (như vitamin E…) làm chậm quá trình lão hóa, duy trì vẻ tươi trẻ cho làn da, chất xơ giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, chuyển hóa năng lượng hiệu quả, góp phần kiểm soát cân nặng và cho vóc dáng thon gọn hay glucid cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể…

Đặc biệt, đúng với tiêu chí #eathealthy, sữa hạt TH true NUT không dùng đường tinh luyện mà thay thế bằng vị thanh ngọt tự nhiên từ quả chà là nên hội sợ béo hoàn toàn yên tâm thưởng thức. Đúng chuẩn một sản phẩm đồng hành trong những bữa ăn lành mạnh nhanh - gọn - đủ dinh dưỡng, giúp chúng ta lấy lại cân bằng cả về vóc dáng và tinh thần!

Đến đây thì bạn đã hoàn toàn bị thuyết phục bởi lối sống lành mạnh, cân bằng #eathealthy rồi phải không nào? Vậy thì còn chờ gì nữa mà không bắt trend năm nay ngay bằng cách tham gia thử thách "Ăn uống lành mạnh thật dễ dàng" để lấy lại vóc dáng mà vẫn đảm bảo sức khỏe, trí lực cho mọi hoạt động trong ngày?

Bật mí thêm, chỉ cần chụp ảnh bữa ăn lành mạnh của mình đăng tải lên trang cá nhân Facebook/ Instagram, bạn còn có cơ hội "rinh" về hàng trăm giải thưởng hot hit với tổng trị giá cả chục triệu đồng nữa đấy!

Tham gia ngay hôm nay để nhận quà "khủng" và "biến hình" sau nghỉ lễ nào!