3 câu chuyện “Sống trọn phong cách" - Thử thách bản thân để hướng tới lối sống hiện đại

Sau khi chính thức được Samsung phát động, rất ngạc nhiên là chiến dịch "Sống trọn phong cách" đã nhận được hưởng ứng nhiệt tình của rất nhiều đối tượng, từ các bạn trẻ tới bà mẹ bỉm sữa thậm chí cả gia đình cùng tham gia thực hiện thử thách. Xuất phát từ niềm tin rằng bất kỳ quyết định nào nhằm thay đổi cuộc sống trong một bối cảnh phức tạp và khó khăn đều cần phải vô cùng đơn giản và dễ thực hiện. Bằng cách phát động mọi người điều chỉnh thói quen, lối sống để tạo ra những thay đổi nhỏ nhưng mang tính lâu dài và bền vững, tủ lạnh Samsung mong muốn chia sẻ những câu chuyện thú vị truyền cảm tới tất cả mọi người, nhằm lan tỏa tinh thần của lối sống hiện đại: sống xanh - sống tối giản - ăn sạch tới tất cả mọi người.

Tiến Đạt - Minimalism, việc khó không có nghĩa là không thể làm!

"Mình đã bán xe máy để thực hiện thử thách Minimalism đấy". Nói vui thôi, chứ thật ra lúc ấy xe Đạt bị hư và mình cũng muốn xem bản thân có thể kiên trì sử dụng phương tiện công cộng được bao lâu. Trước kia dù đoạn đường ngắn Đạt cũng dùng xe máy nhưng bây giờ mình thường đi bộ, vừa nhanh lại vừa rèn luyện sức khoẻ.

Đạt không phải người bừa bộn nhưng nhiều khi lại hơi… lười nên bao nhiêu đồ mua về hay được tặng cứ chất đống. Gần đây xem cuốn sách "Lối sống tối giản của người Nhật" chỉ muốn vứt hết mọi thứ đi. Đạt khá thích lối sống này, sẽ cố gắng duy trì Minimalism, dọn dẹp lại bớt những món đồ mình không cần dùng đến, thiết kế lại phòng ốc cho gọn gàng, lựa chọn đồ nội thất, đồ gia dụng với thiết kế tối giản, sang trọng, điển hình là chiếc tủ lạnh Samsung với màu nâu hiện đại là một trong những lựa chọn tối ưu của Đạt. Ở một mình cần gì nhiều đồ, ít mà chất, dọn nhà đỡ mệt. Sống tối giản làm mình cảm nhận cuộc sống tích cực hơn, đơn giản hóa mọi thứ, không còn cảm thấy stress mà trái lại tâm trạng luôn thoải mái. Đạt còn học được cách buông bỏ những suy nghĩ không cần thiết, giữ lại những điều thực sự quan trọng.

Trần Nghĩa - Chung tay vì một môi trường xanh sạch đẹp cho thế hệ tương lai

Với Nghĩa, con gái là món quà vô giá nhất - là động lực lớn nhất trong cuộc sống của mình. Mình luôn cố gắng tạo mọi điều kiện cho con được phát triển tốt nhất. Từ một lần đọc báo về lối sống xanh Zero Waste, nói dễ hiểu đây là lối sống không rác thải, nghĩ về một môi trường sống tốt hơn cho thế hệ sau này, cho con gái, mình và gia đình quyết tâm theo đuổi lối sống này.

Gia đình đã bắt đầu lối sống xanh Zero Waste bằng cách mỗi khi đi chợ, đi siêu thị sẽ không nhận bất cứ một chiếc túi nilon nào. Thay vào đó mình sẽ dùng túi vải hoặc túi có thể tái chế, mua một lần và tái sử dụng được rất nhiều lần. Nhà mình cũng nói không với những loại đồ nhựa chỉ dùng một lần, không mua nước đóng chai, tự làm các loại nước trái cây như nước cam ép ở nhà rồi bỏ vào chai thủy tinh mang đi làm. Nếu có cà phê ở ngoài mình mang theo cốc và ống hút bằng inox riêng vừa bảo vệ môi trường, lại dễ vệ sinh, tái sử dụng được nhiều lần. Đồ ăn trong tủ lạnh nhà mình không bảo quản bằng màng bọc thực phẩm hay đựng bằng túi nilon mà bảo quản trong hộp vừa giúp thực phẩm luôn tươi ngon mà tủ lạnh lại gọn gàng, ngăn nắp. Sắp tới, nhà mình sẽ sử dụng chiếc tủ lạnh Samsung có Ngăn Đông Mềm -1°C vừa tốt cho sức khoẻ lại vừa tiết kiệm điện năng. Thêm nữa là tủ lạnh được thiết kế có chỗ rót nước nên không tốn thêm chỗ để bình nước giúp giải phóng không gian căn bếp.

Ngọc Hạnh – Khoẻ để nâng niu gắn kết hạnh phúc gia đình

Động lực to bự nhất để mình quyết tâm thực hiện thử thách Eat clean của Samsung đưa ra là con gái, bạn í nói muốn mẹ đẹp hơn nên thế là làm thôi. Mình cũng đã rủ rê được chồng tham gia cùng trong thử thách này. Hàng ngày mình cố gắng duy trì uống Smoothie (sinh tố) và tự chuẩn bị những món ăn theo sở thích tại nhà. Eat Clean rất là quan trọng, vì chế độ ăn này đáp ứng đầy đủ chất cho cơ thể - carb, fat, protein. Eat Clean thật sự không giảm cân quá nhiều mà nó sẽ giúp cho chúng ta có một cơ thể khỏe mạnh hơn nhất là với chị em chúng mình làn da sẽ đẹp hơn nhiều đó. Thực đơn chủ yếu của mình là rau củ, nấm... ưu tiên ăn ức gà, cá, tôm và hạn chế ăn thịt bò, thịt heo. Ngoài ra mình bổ sung thêm các loại hạt vào khẩu phần ăn và để bình nước khắp nơi trong nhà hay góc làm việc để nhớ uống nước thường xuyên.

Một trong những điều mọi người thường bỏ qua đó là việc bảo quản thực phẩm. Dù bạn có mua được thực phẩm hữu cơ mà không bảo quản tốt để rau củ thịt cá giữ trọn vẹn chất dinh dưỡng thì mình có eat clean cũng không mang tới hiệu quả. Sắp tới, mình sẽ sử dụng tủ lạnh Samsung có Ngăn Đông Mềm -1°C giúp đông mềm thịt cá ở nhiệt độ chuẩn -1°C, giữ trọn vẹn protein trong thịt cá mà hoàn toàn không đông đá, đảm bảo chế độ dinh dưỡng tối ưu. Và cuối cùng mình chọn cách suy nghĩ tích cực cho bản thân mình thì tâm trí thoải mái có vui khỏe vì bản thân mới đẹp!

Làm bạn với Eat Clean việc đầu tiên mình cảm nhận là sau bữa ăn cơ thể nhẹ nhàng lắm. Không bị cảm giác đói mà cơ thể gọn gàng hơn, làn da cải thiện nhiều. Mình mặc được những chiếc đầm mình thích, điều đó làm bản thân tự tin hơn về ngoại hình. Đó cũng là một điều tích cực mà Eat Clean mang lại.

Chiến dịch "Sống trọn phong cách" do tủ lạnh Samsung phát động chính là một cơ hội không chỉ cho ba gương mặt nổi bật trên mà cho rất nhiều người khác cùng nhau thay đổi suy nghĩ, lối sống, chung tay sống xanh nhằm bảo vệ môi trường, cải thiện sức khỏe và cuộc sống. Bằng cách lan toả câu chuyện của họ, Samsung hy vọng có thể thu hút sự quan tâm của xã hội, truyền cảm hứng cho mọi người thay đổi trong suy nghĩ cũng như hành động hướng tới lối sống phong cách hiện đại: sống xanh - sống tối giản - ăn sạch mang tính lâu dài và bền vững.