Giới trẻ nghiện “ôm” điện thoại khi ngủ

Nếu điện thoại đánh thức bạn vào mỗi buổi sáng, nó cũng làm bạn đi ngủ hàng đêm muộn hơn. Một bản nghiên cứu được tiến hành bởi một số nhà sản xuất điện thoại lớn năm 2008 đã chỉ ra rằng những ai tiếp xúc với sóng điện thoại sẽ khó ngủ hơn và giấc ngủ cũng không được sâu so với trường hợp còn lại.

Ngoài vấn đề nêu trên, khi ở gần điện thoại, hầu hết người trẻ đều không cưỡng lại được ham muốn được “vọc” nó. Theo một nghiên cứu đến từ nước Thụy Điển về những móc nối giữa việc nghiện sử dụng điện thoại và các vấn đề về giấc ngủ, stress hay trầm cảm, 3/4 số người trẻ khẳng định họ nhất định phải để điện thoại trong tầm với của mình trong khi ngủ. Trong thời đại công nghệ theo sát con người “tận răng”, một tin nhắn không được hồi âm nhanh chóng có thể để lại một cảm giác khó chịu cho cả người nhận và người gửi. Một số teen thậm chí còn trả lời tin nhắn ngay trong lúc ngủ.

Theo một cuộc khảo sát gần đây nhất tiến hành bởi Time/Qualcomm, gần 3/4 số người trong độ tuổi từ 18 đến 44 tham gia đều đi ngủ với điện thoại đặt trong tầm với. Con số này bắt đầu giảm khi con người bước vào tuổi trung niên và khi bước sang tuổi 65, hầu hết mọi người đều để điện thoại ở hẳn một phòng khác khi ngủ.

Quả thực, bất cứ điều gì cũng có hai mặt của nó. Trong khi công nghệ mang đến cho con người những lợi ích khó lòng đong đếm hết thì mặt trái đang tồn tại song hành với nó cũng không hề nhỏ.