10 giai đoạn tâm lý trước kỳ thi này sẽ khiến sinh viên giật mình vì quá chuẩn những gì đã trải qua

Bất kì sinh viên nào cũng đều thừa nhận rằng thi cử là một trải nghiệm chẳng vui vẻ gì và chẳng ai hào hứng với nó cả. Những câu hỏi của kỳ thi dường như chỉ để kiểm tra bộ nhớ của bạn được bao nhiêu chứ không liên quan lắm đến công việc sau khi ra trường. Thế nhưng, dù muốn hay không, bạn vẫn phải đi thi.

Dưới đây là 10 giai đoạn từ lúc ôn thi đến khi thực sự đi thi mà bất cứ ai nếu không học tập chăm chỉ trong cả kỳ học cũng sẽ trải qua.

1. Tôi đã chuẩn bị khá tốt suốt cả một kỳ, tôi biết mình cần học gì mà

Khi được thông báo kỳ thi sẽ đến trong vòng một tháng nữa, dường như ai cũng khá lạc quan về việc mình đã có đầy đủ kiến thức của cả một kỳ và có thể chuẩn bị tốt cho bài thi lần này. Kỳ thi chẳng có gì cần lo lắng cả.

2. Dường như câu hỏi đầu tiên trong đề cương có gì sai thì phải?

"Hình như tôi chưa từng học qua phần này, câu hỏi này có phải bị sai không? Hãy thử chuyển quan câu hỏi khác xem."

Đây chính là giây phút bạn nhận ra sự tự tin của mình biến mất, ngay sau khi đọc xong câu hỏi đầu tiên của đề cương ôn tập.

3. Ồ thật tệ, tôi không làm được câu hỏi nào trong đề cương cả

"Không chỉ câu hỏi đầu tiên có vấn đề mà cả bộ đề cương này không đúng thì phải. Thật tệ, tôi không làm được câu hỏi nào cả".

Đến lúc này, bạn nhận ra mình thực sự không thể đi thi khi không có một chút kiến thức nào về môn trong đầu cả.

4. Tôi có đang đọc nhầm tài liệu không nhỉ?

"Hình như tôi đang đọc nhầm tài liệu, sao tôi không hiểu gì vậy? Tôi đang đọc nhầm hay tôi thực sự không hiểu gì"?

Bạn đang tự an ủi có lẽ không phải mình không hiểu gì mà chỉ đang đọc nhầm tài liệu của môn học khác thôi, bạn cần tìm đúng tài liệu và sẽ ôn thi tốt.

5. Nếu tôi bị ốm thì có thể tránh được kỳ thi

"Tôi thực sự không có gì trong đầu để ứng phó với kỳ thi này. Nếu tôi bị ốm đúng ngày thi thì có thể được thông cảm và qua môn không nhỉ"?

Khi bạn nhận ra kỳ thi thực sự đáng sợ mà không biết làm thế nào thì chính là lúc tìm một hoàn cảnh thích hợp để trốn tránh.

6. Liệu tôi có thể kiếm được một việc làm tốt nếu bỏ học không?

Sau khi đã quá chán nản và nghĩ đến việc trốn tránh kỳ thi bằng lí do sức khỏe, thì những kỳ thi sau đó vẫn sẽ đến. Bạn sẽ nghĩ liệu có nên nghỉ học và đi kiếm việc làm để thoát khỏi hoàn cảnh khó khăn này không?

7. Thôi nào, hãy tập trung học bài đi

"Dừng lại những suy nghĩ vớ vẩn được rồi, hãy học bài đi. Tôi không thể bỏ thi mà cũng không thể bỏ học được".

Cuối cùng, bạn quyết tâm học bài nghiêm túc để có thể làm bài thi thật tốt. Một tín hiệu đáng mừng đã đến.

8. Tôi không thể tập trung học được

Thế nhưng thật buồn, bạn không thể nào tập trung vào những gì trên bàn học mà đầu óc lại bay theo rất nhiều những thứ khác nhau.

"Trong đầu tôi đang đầy những suy nghĩ về việc tối nay ăn gì. Tôi không thể tập trung học bài lúc này được".

9. Cú chốt cuối cùng

"Vẫn còn tận vài ngày, tôi có thể làm nên điều kỳ diệu. Hãy thử chờ đợi xem".

Còn thời gian là còn hi vọng, bạn vẫn tin mình có thể làm gì đó để đào chiều tình hình.

10. Tôi chấp nhận rồi

Và bây giờ đã là đêm cuối cùng trước khi buổi thi diễn ra. Bạn quyết định chấp nhận mọi điều có thể xảy ra chứ không thể học bất cứ điều gì nữa.

"Tôi chấp nhận mọi thứ có thể xảy ra. Tôi sẽ ngủ ngay bây giờ".

Những giai đoan trên là điển hình cho tâm lý của một sinh viên sợ kỳ thi và không có sự chuẩn bị từ sớm. Bạn đã bao giờ phải trải qua tình trạng đó chưa?